Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Feb 12, 2023

Het vergt moed om jezelf los te maken uit de groep en je eigen geluid te laten horen. Want het voelt onveilig en bedreigend. Dan maar liever een onopvallend kuddedier of copy paste beest.

Of toch niet? Als je diep van binnen voelt dat dat niet je plek is en dat je wel degelijk wilt leren staan voor jezelf, dan is deze podcast voor jou.

Er was een tijd dat ik heel stoer bepaalde posts plaatste, maar ze bij nader inzien toch snel weer offline haalde, té bang voor de reacties van anderen. En toen ik wél meer moed kreeg, schoot ik ongemerkt vaak door in de andere kant, die van de harde werker, die haar bedrijf bouwde op bewijsdrang.

Ik wilde gezien en serieus genomen worden. En dat was hard werken. Want je kunt nooit bewijzen dat je waardevol bent. Ten eerste je bent het al. Maar ja, daar koop je niets voor, want dat wéét je al, maar je voelt het niet waarschijnlijk. Ten tweede, de saboteur, je egostemmetje, vindt het toch nooooit goed genoeg, wat je ook doet. En dus ploeter je maar door in de hoop toch ‘daar’ te komen waar je die totale voldoening voelt. Kansloos en hét recept voor totale uitputting en andere desastreuze gevolgen, bijvoorbeeld voor je gezinsleven.

Pas toen ik ein-de-lijk onder ogen durfde te komen wat ik altijd vakkundig had weten te omzeilen en wegdrukken, vond ik mijn echte vrijheid. Angst is geen fundament om je leven op te bouwen. Maar proberen om dan maar te focussen op licht en liefde werkt evenmin. Want het leven is niet alleen maar licht en liefde. Als je je daaraan vastklampt, zweef je en dat is ook geen gezonde basis. En toch is dat precies wat je momenteel veel mensen ziet doen. Ze zweven. 

Ik snap dat het niet heel aantrekkelijk klinkt, maar ik weet uit ervaring: Als je diep durft te duiken, zul je stralend boven komen drijven. Ben jij zo’n stoere ondernemende vrouw en herken je je in wat ik deel? Dan hoor ik graag van je! Reageer via de shownotes of stuur me een mailtje en ik neem contact met je op.   

www.zoninjeleven.nl/episode-160

Hier vind je ook de naam van de winnaar van #159. 

Veel luisterplezier!

Astrid