Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven - de hele reis

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Dec 31, 2024

Aan de vooravond van 2025, kijk ik met een diep gevoel van dankbaarheid naar het afgelopen jaar – en vooral naar de afgelopen dagen.

In deze speciale aflevering deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde: therapie, zoals we die kennen, is niet meer nodig in deze nieuwe tijd. Het klinkt misschien radicaal, maar ik...


Dec 30, 2024

Je voelt je anders. Misschien al je hele leven. Alsof je ergens niet helemaal thuishoort, alsof je het moet uitzoeken op deze aarde.

Je bent gevoelig, intens, en vaak overweldigd door emoties. 

En toch, diep vanbinnen, weet je dat je hier bent met een reden. Je draagt een licht in je dat groter is dan je kunt bevatten,...


Dec 28, 2024

Je innerlijk kompas volgen, dat gaat gepaard met de nodige twijfel, uiteraard.

Maar na vanochtend, na deze Masterclass voel ik: Het klopt toch echt, dat hart.

Pfffttt.... tranen van .... opluchting en dankbaarheid. Luister maar!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/245


Dec 25, 2024

Wat doet het met jou als je leven tot stilstand komt?

Ik heb het dan niet over het schuldgevoel dat je kan overvallen als je uit de doe-modus stapt en tijd voor jezelf probeert te nemen om het allemaal te bolwerken.

Nee... ik bedoel als je hele leven eigenlijk stilvalt. 
Als je het even niet meer weet. 
Als het oude...


Dec 23, 2024

Als de bodem onder je voeten instort…

Va de week sprak ik een ondernemer die jarenlang succesvol was. Nu zit hij compleet vast. Het voelt alsof de grond onder zijn voeten wegzakt.

Hij ziet het ook bij anderen. Wat altijd werkte, lijkt ineens niet meer te helpen. Nieuwe strategieën, frisse ideeën – niets slaat...