Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Sep 20, 2020

Deze aflevering is de eerste in een nieuwe serie podcasts, waarin ‘vrij denken’ centraal staat. Toen onze dochter uit school kwam was ze behoorlijk verontwaardigd over hoe de les ‘Politiek van Amerika’ op school werd ingevuld. Geen tot weinig ruimte om je eigen mening te vormen… Ik ben heel benieuwd of je dit...


Sep 11, 2020

“Bij nacht een mens, bij dag een mens.” “Beloofd is beloofd.” “Het leven is nu eenmaal niet alleen maar leuk.”

Als ik er even echt 5 minuten voor zou gaan zitten, zou ik zo een hele reeks van dit soort uitspraken kunnen opschrijven, gok ik. Uitspraken die je een enorm schuldgevoel geven. En die je afbrengen...


Aug 30, 2020

Ondanks dat we ons middenin een crisis bevinden, kan ik het niet helpen dat het af en toe toch echt vermakelijk is. Nou is humor sowieso een belangrijk instrument als je van je problemen afwilt. Immers, lachen is gezond. En als je kunt lachen om je probleem, dan is het toch opgelost? Maar wat laten we ons allemaal...


Aug 23, 2020

“People only like the surprises they want. Otherwise they call it problems.”
Aldus succescoach Tony Robbins. Nou, 2020 zit vol verrassingen. En hoe heftiger jij je ertegen verzet, des te zwaarder ga je het hebben.

Ik heb mijn portie al gehad denk ik, afgelopen maanden. Maar ik zie nu zo helder waar dit allemaal voor...


Aug 2, 2020

We leven in een spannende tijd. Als je open minded bent, is dit een kans om ongelofelijk mooie stappen te zetten. Dat is een pittig proces, want het is niet eenvoudig om open minded te zijn en steeds open te staan voor meer mogelijkheden en een andere waarheid. Immers, het bekende geeft ook houvast.

In deze podcast hoop...