Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Mar 25, 2021

Wie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden? 

In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je grip te krijgen op kritische stemmetjes in je hoofd. Want stemmetjes in je hoofd is volkomen normaal. Maar wanneer de kritische negatieve stemmetjes de leiding hebben, zit je mogelijk gevangen in een leven dat niet langer bij je past. 

Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-125/ 

Uiteraard ontstond dit boek niet zomaar, maar heeft het alles te maken met Mariska’s persoonlijke reis. Jarenlang dacht Mariska op weg te zijn om haar droom te vervullen. Totdat ze ontdekte dat dit helemaal niet haar droom was. Ze besloot haar hart te volgen, maar dit werd haar niet in dank afgenomen en dat gaf haar een schuldgevoel. Toch zette ze door. Inmiddels is het al 4 jaar geleden dat ze haar in de ogen van anderen juridische carrière vaarwel zegde. Terwijl ze haar droom achterna ging, werd ze keer op keer weer met haar kritische stemmetjes geconfronteerd. Op een goede dag besloot ze al deze typetjes eens te tekenen en zo ontstond een heel carddeck, een boek, een online training en een methode. Mariska leidt nu anderen op tot ‘Aan het stuur’- coach!