Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Feb 25, 2024

Alles in de natuur groeit.

En ook voor mensen geldt: Groei is een voorwaarde voor echt geluk. 

Gek genoeg kun je onbewust kiezen voor groei die je niet gelukkig maakt, maar leegtrekt.
En je kunt ook onbewust bang zijn voor de groei die je weer in verbinding brengt met je licht!

De groei die je niet vervult fungeert als een soort pleister op een wond.
Dat heb je niet direct in de gaten. Maar vroeg of laat ga je je afvragen: Wat is hier aan de hand?  

En hoe shift je dan van ongezonde naar gezonde groei?

Dat hoor je in deze podcast. 

Ik verwijs in deze episode naar de 6 human needs van Tony Robbins die ik ook in mijn boek P.R.I.M.A. is Perfect beschrijf.

Dit zijn ze: 

1. Zekerheid en comfort

2. Onzekerheid en variatie

3. Erkenning en waardering

4. Liefde en verbinding

5. Groei

6. Bijdrage aan het grotere geheel 

Veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/205