Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Jan 30, 2022

Afgelopen 2,5 jaar heb ik heel veel gestreden. Zo zag ik het zelf niet altijd. Zo voelde het ook niet. Want ik voelde het gewoon niet zo. Ik was erg bezorgd, ongerust en angstig. Veel meer dan ik dacht. 

Terugkijkend moet ik eigenlijk glimlachen. Ik snap dat mijn omgeving me helemaal niet meer begreep. Niet dat ik nu...


Jan 25, 2022

In #147 had ik het over machteloosheid en machtsmisbruik. Deze podcast heb ik opgenomen ná de uitzending van Boos over de perikelen bij The Voice. Ik ontdekte dat de uitzending mij deed inzien dat ik zelf ook eigenlijk mijn grenzen niet beheers zoals ik dat wél mag doen. En dus nam ik na de uitzending een besluit....


Jan 23, 2022

Er gebeurt zoveel in de buitenwereld, het is moeilijk om het allemaal nog te volgen en om het je niet te laten raken. Ongeloof, afschuw, boosheid en ook verdriet over zoveel wat anders blijkt te zijn dan we dachten.

 

Dit triggert bij veel mensen extra machteloosheid. Waar moet dit heen? In wat voor wereld leven we?...


Jan 16, 2022

In deze episode heb ik het over een onderwerp dat ik super interessant vind. Iets wat me jaren terug onmiddellijk interesseerde en naadloos aansluit bij wat MIJN INNERLIJKE AUTORITEIT me vertelt. 

Ik vind het wel belangrijk dat jij je realiseert dat hoe ik hierin sta helemaal MIJN WAARHEID is. Ik hoop dat je snapt dat...


Jan 6, 2022

“The way you do one thing is the way you do everything.” Waar neem jij genoegen mee? Soms hoef je maar naar details te kijken om te ontdekken dat je eigenlijk niet echt kiest voor jezelf. Dat je jezelf tekort doet. Genoegen neemt met minder dan je verdient. En dat lijkt dan onschuldig. Totdat je ziet op hoeveel...