Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Jul 14, 2018

Voor deze uitzending heb ik een aantal vragen geselecteerd die ik de afgelopen tijd via de mail heb gekregen.

Het gaat om de volgende vragen:

  • Als je 2 keer overspannen bent geweest, is het dan slim om voor jezelf te beginnen of is dat te heftig?
  • Hoe belangrijk is het om te luisteren naar je 'inner self'?
  • Hoe ontdek je wat bij je past en maak je de juiste keuzes?
  • Hoe kun je kwetsbaarheid tonen als je het gevoel hebt dat de maatschappij daarvoor onvoldoende veiligheid biedt?
  • Hoe kun je leren omgaan met complimenten en feedback?

Je merkt het al, heel uiteenlopende topics.
Ik hoop dat je er weer veel inspiratie uit kunt halen.

Voor aanvullende informatie over deze uitzending verwijs ik je naar de shownotes bij deze aflevering: www.zoninjeleven.nl/episode-8

Veel luisterplezier,

Astrid ☼☼