Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Feb 16, 2020

Ik wist het natuurlijk wel. Dat ze bestaan. Tieners in de verdrukking. Die het niet meer weten. Maar afgelopen tijd kwamen er wel heel veel voorbeelden dichtbij. Gevallen van pubers die volledig vastlopen. Depressief, verstoord eetgedrag, superangstig en zelfs volledig opgebrand. 

Wat is er aan de hand? Dat zie ik heel duidelijk. Wat kan ik eraan doen? Ik werd vanochtend wakker en ik wist het. Ik heb er uren van ‘gestuiterd’. En ik heb het meteen maar de wereld ingeslingerd. Want hier wil ik mijn ogen niet voor sluiten. Dit is verre van prima en kan absoluut anders, dat weet ik zeker. En misschien kun jij hier ook wel iets in betekenen.