Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven - de hele reis

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Apr 28, 2025

httin deze aflevering deel ik waar ik nu echt sta
zonder plan, zonder trekken, zonder duwen
gewoon bewegen zoals het klopt

wil je op de hoogte blijven van nieuwe podcasts en updates
meld je dan aan voor mijn lichtpost via:
[https://app.enormail.eu/subscribe/00c574812130bba49bf919e01c488acd]

 

veel luisterplezier ✧

 


Apr 9, 2025

geen uitleg
geen gesprek


alleen een tekst


die zich liet horen


voor wie voelt dat het genoeg is geweest


dat je niet nΓ³g meer hoeft
alleen maar mag zakken


luisteren


zijn

 

liefs & licht
astrid

 


Apr 9, 2025

na bali veranderde alles

ik gooide mijn methode eruit
mijn verhaal van de website
mijn houvast

en ineens stond ik
niet als iemand die β€˜verder’ was
maar als iemand die zei:

het hoeft niet meer

in deze aflevering vertel ik wat er Γ©cht gebeurde
na bali
na de leegte
na het licht

voel of het jou raakt

dit is...


Apr 7, 2025

de licht vierdaagse is begonnen
maar niet zoals ik het dacht
of gepland had

in deze aflevering neem ik je mee
in de verschuiving van vorm naar veld
van plannen naar overgave
van het oude veld
naar het nieuwe licht

ik deel waarom dinsdag en woensdag
dagen van afscheid zijn
en wat er donderdag gebeurt
wanneer om 20.00 uur


Apr 1, 2025

jahaaa 
het is dik aan

in deze aflevering deel ik wat er gebeurde sinds bali
hoe ik ben gevallen
en aan het vallen ben
op mijn plek

zonder haast
zonder bewijsdrang
maar met alles wat ik ben

een eerlijke aflevering over liefde, licht
en loslaten zonder te breken

geen mijlpaal
wel een markering
een vuurtorenmoment

liefs...