Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Oct 29, 2024

Welkom bij de Zon in je Leven podcast.
Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker! 

 

Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en haard verliet. En ik zie heel helder dat mijn inspanningen om ‘alles weer op de rit te krijgen’ heel anders uitpakken dan ik had voorzien. 

Eigenlijk zie ik dat ‘alles weer op de...


Oct 28, 2024

Het binnenwerk van mijn boek P.R.I.M.A. is perfect is niet veranderd, het zit alleen in een nieuw jasje. 

Omdat mijn eigen 'binnenwerk' de afgelopen jaren wel enorm is veranderd, wist ik niet hoe ik dat nog kon rijmen met wat ik in mijn boek schrijf.

Ik geloof namelijk niet meer in perfectionisme 'loslaten'.

Ojee... en...


Oct 28, 2024

Het cadeau dat ik op mijn verjaardag op mijn deurmat vond (check #228) was de aanleiding voor de shift die ik afgelopen weken heb gemaakt.

Waar ik echt dacht klaar te zijn met P.R.I.M.A. is Perfect, bleek niets minder waar.
En zo kan het dus dat ik mijn perfectionisme weer helemaal omarm.

Zowel in mezelf (want het is...


Oct 28, 2024

Twee dagen geleden ontving ik wel een heel bijzonder pakketje op de deurmat.

Wat een 'divine timing'. Precies op mijn verjaardag!
Je kunt zien wat ik bedoel in de shownotes, want daar staat het filmpje.

Verder wil ik met je delen waarom ik op deze dag, 2 dagen na mijn verjaardag, hele gemengde gevoelens heb:...