Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Jun 28, 2024

Het klinkt krachtig, positief,  en logisch: "Niet opgeven, doorgaan!"

Maar ik ben ervan teruggekomen.

Want het wijst erop dat iets moeite kost.

Dat je 'the hard way' kiest. En die heeft je waarschijnlijk heel veel opgeleverd.
Maar die levenshouding maakt ook dat je jezelf totaal kwijt kunt raken.

Er is een 180 graden...


Jun 26, 2024

Wanneer je het leven serieus neemt.
Wanneer je jezelf serieus neemt.

Dan wil dat zeggen dat je je ten diepste niet veilig voelt.
Dat je bang bent voor wat er allemaal mis kan gaan.
En dan ga je verkrampen.

Als je leeft vanuit verkramping, zien jouw ogen ook het bewijs dat er reden is om je onveilig, onzeker en angstig...


Jun 10, 2024

Hoe vind jij het als je dromen of doelen hebt en je omgeving reageert kritisch?
Raakt dat je? Vind je dat 'niet loyaal'? Moeten ze je steunen?

Het is heel gemakkelijk om je te verschuilen achter je gevoeligheid om bepaalde dingen niet te doen. Of om in een soort slachtofferrol te kruipen. Door bijvoorbeeld te verwachten...