Preview Mode Links will not work in preview mode

Zon in je Leven


Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven. Want: PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon iedere dag!

Nov 12, 2023

"We zijn nu eenmaal emotionele wezens" wordt vaak gezegd. Klopt. Maar dat wil niet zeggen dat we slachtoffer moeten blijven van onze emoties en onbewuste patronen!

In deze podcast wil ik je op een eenvoudige manier uitleggen hoe emoties, gevoelens en triggers werken. En hoe het komt dat heel veel mensen volkomen verdwaald raken in het zoeken naar oplossingen die ze uiteindelijk niet helpen. Omdat ze weglopen van de kern van het probleem.

Je bent geen gevangene van je verleden en ervaringen en ook niet van je zogenaamde karaktertrekken. Want in tegenstelling tot wat je nu denkt is niets zo vast of je kunt je er wel een weg doorheen voelen. Ongelofelijk maar echt waar. 

Heel veel luisterplezier.

Zonnige groet,

Astrid

www.astriddavidzon.com/podcasts/190